Instructie wagenziek bandjes

Draag de wagenziek bandjes al voordat de reis begint. Je kunt de bandjes ook aan doen als je je al misselijk voelt. Voor de beste resultaten draag je een wagenziek bandje om beide polsen. Plaats de bandjes zo, dat de plastic knop op het juiste punt drukt. Instructies hiervoor vind je hieronder.

Aan de slag

Gebruik de onderstaande instructie om de wagenziek bandjes op de juiste plaats om de pols te doen.

Kijk waar de eerste plooi van de pols begint.
Plaats nu je 3 middelste vingers op de binnenkant van de pols met je ringvinger op de eerste plooi van de pols.
Het drukpunt bevindt zich direct naast de wijsvinger.
De knop moet tussen de 2 pezen in geplaatst worden. Maak een vuist om de pezen goed zichtbaar te maken.

Het kan voorkomen dat je niet direct het juiste punt weet te vinden. Wissel het bandje dan van positie totdat je voelt dat je klachten minder worden. Als je het effect wil versterken kun de knop enkele minuten zelf extra indrukken.

De wagenziek bandjes kunnen strak aanvoelen. Dit is nodig om het drukpunt te activeren. Maar het is niet de bedoeling dat het pijn doet. Bij pijn, tintelingen, een vervelend gevoel of zwelling van de handen adviseren we je de bandjes direct uit te doen.